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雾霾小贴士

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发表于 2014-11-6 22:00:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
   
纯属原创
最近几年,雾霾一直是热门话题,最近由于雾霾影响,我校取消了早操。雾霾给我们的生活造成巨大影响,今天就由我为大家介绍几种对付雾霾的小方法。
雾霾是雾和霾的总称,霾是指浮游于空中的极细干尘粒子,使空气浑浊,视野模糊从而导致能见度极低。雾霾是由于人类活动导致的,例如汽车尾气,供暖产生的废气等。
接下来就为大家介绍防护办法,针对老人和儿童,建议此类人群减少外出活动,将室内的扫帚等易扬灰类物品换成吸尘器,避免灰尘的吸入。对于外出人群,建议佩戴N95口罩,可以有效防止灰霾吸入。
注意事项:
1雾霾天气早晚不要开窗,最好在太阳出来以后再开窗通风。
2多喝桐桔梗茶,桐参茶等具有清肺除尘功能的茶饮。
3适量补充维生素D。
4雾霾天气建议选择清淡一点的食品,可以起到补充维生素和润肺除燥的作用。
5早晨应该取消晨练等早间活动,早晨的灰霾聚集较多,易大量吸入,可能会诱发呼吸道疾病,所以建议早晨不出门锻炼。
雾霾给我们的生活带来困扰,所以消灭雾霾需要我们大家一起努力,保护环境,爱护环境,这样,人人才能有一个美好的生活环境。

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发表于 2014-11-7 10:53:56 来自手机 | 显示全部楼层
哈尔滨雾霾越来越严重了
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